2 objave
12 aprila, 2022
Zakaj je pomembno imeti močne roke?
Vsi si želimo močne roke – to je del našega DNK. Seveda ima vsak športnik dneve, ko si želi biti kot Arnold Schwarzenegger (predvsem moški), vendar pa se hitro zadovoljimo, če bodybuilding pustimo bodybuilderjem. Zakaj? Ker je realnost povsem druga. Malo
12 aprila, 2017
Vaje za čvrste roke!
Bliža se sezona kratkih majic, sexsi oblekic in zapeljivih topov. Ste že poskrbele, da bodo vaše roke izražale moč in čvrstost? Mlahave roke se pojavljajo s procesom staranja. S staranjem začnemo pridobivati maščobne obloge, hkrati pa začnemo izgubljati mišično maso.