Ročni vitalner + ročke za sklece 3 v 1
Oglasi se na Rakuševi 10
ROČNI POWER VITALNER 40 cm
Vitalner z zelo trpežno vrtljivo ploščo z premerom 40cm.
Eden najstarejših in najbolj iskanih funkcionalnih pripomočkov pri nas.
Z redno vadbo si oblikujete vaš pas, boke, zadnjico in stegenske mišice.
Izboljšuje koordinacijo telesa in pospešuje cirkulacijo krvnega obtoka.
Max teža uporabnika: do 100 kg
ROČKE ZA SKLECE
Ročke za sklece spadajo med najbolj učinkovite funkcionalne pripomočke za krepitev zgornjega dela telesa (prsa, triceps in ramena).
Ročke za sklece so bistveno boljša alternativa klasični izvedbi sklec, ker poleg povečanja intenzivnosti nudi tudi boljše udobje, ker ni pritiska na dlani.
Brez bolečin, katere čutimo na dlaneh in zapestju lahko naredimo več ponovitev in se bistveno bolje koncentriramo na izvedbo vaje.
Zaradi povečane višine se lahko bistveno bolj spustimo pri izvedbi sklec.
Ročke lahko namestimo tako, da vadimo želeno mišično skupino (prsa, triceps in ramena).
Če ročke, postavimo čim bolj skupaj zraven rebrnega dela izvajamo vajo za triceps.
Če ročke postavimo v širino ramen ali več se vključijo ramena.
ROČKE ZA SKLECE NA VRTLJIVI PLOŠČI
Pri vadbi aktivirate več mišičnih skupin - trebušne mišice, ramenski del, roke (biceps, triceps) in prsni del
Z vrtljivimi ročkami tudi ves čas pravilno izvajate sklece.
Lastnosti:
Barva: SIVA
Premer spodnjega dela ročke: 17,5 cm
Višina ročke: 10 cm
Širina vrtljivega dela vitalnerja : 40 cm