Ko sem svoje shujševalne odločitve načrtovala še iz udobja domačega zavetja, sem bila prepričana, da bom s tekom dosegla vse želene rezultate glede izgube teže in oblike telesa. Saj veste, oblečeš nove tekaške hlače, počakaš na mrak, da te slučajno kdo ne vidi in odvihraš skozi vrata v temno noč.

»V fitnes greva.« Še ena pogruntavščina, torej. Kako naj si pri polnem delovniku, ki se mnogokrat zavleče preko obveznih osem ur na dan in otroku, ki ga zadnji čas poberem iz vrtca, privoščim odsotnost od doma samo zaradi fitnesa? Kdo bo pa skrbel za gospodinjstvo?

Ne morem si kaj, da ne bi ta znameniti, na trenutke že obrabljeni stavek, vedno znova prihajal na plan. Ne glede na to, ali ga slišim s strani prijateljev in znancev,  ali pa se o tej temi pogovarjajo pri sosednji mizi, ko čakam kavo in vmes brskam po telefonu. Dejstvo je, da se ob njem še dandanes nasmehnem.

Sedaj, ko ste se končno odločili za post, vam bomo korak za korakom povedali, kaj morate storiti in kako se boste lahko razvajali. Ponujamo vam preizkušene recepte za izbrane čajne mojstrovine. Sedaj pa veselo na delo. Ne more vam spodleteti.

Ker smo si ljudje zelo različni, je seveda razumljivo, da se nekateri postijo lažje kot drugi, saj sta pri postu zelo pomembna moč volje in telesna kondicija. Zakaj je dobro biti telesno aktiven si lahko preberete tudi tukaj.

Ste že kdaj razmišljali o tem, da bi se postili? Ali veste zakaj se je sploh dobro postiti? Kaj post pomeni za vas? Prazniki, polne mize dobrot in prekomerno pitje alkohola so se končali in zakorakali smo v novo leto.