Kaj vse lahko naredite v 8 minutah?

V osmih minutah lahko človek naredi marsikaj. Lahko se zjutraj zbudite in izpraznite vaš pomivalni stroj. To velja predvsem za nas ženske, ki moramo ves čas nekaj početi in delati več stvari hkrati. Zato si zelo »težko« vzamemo čas zase.

Mogoče se lahko odločite in zjutraj na hitro pospravite igrače in obleke, ki ležijo po vašem stanovanju. Ali pa si na hitro pripravite zajtrk in ga še hitreje pojeste. Nekateri to naredijo celo v dveh minutah.

Beri naprej

Kotalkanje-zakaj je dobro?

Kadar pomislite na kotalkanje, najbrž pomislite na privlačno mladenko ali mladeniča, ki s kotalkami ali rolerji drsi po stezah nekje blizu kalifornijske obale. To največkrat vidimo v filmih, kajne? A v resnici se lahko kotalkamo kjerkoli, tudi v okolici našega doma.

Beri naprej

Tekalna steza – kaj je pomembno vedeti?

Na nas se je z vprašanjem, katero tekalno stezo naj si priskrbi, obrnil tudi 44-letni Marko. Zaupal nam je, da njegovo postavo vsako leto “krasi” vedno večji trebuh.  Primanjkuje pa mu tudi kondicije, saj se upeha že pri hoji po stopnicah v drugo nadstropje, kaj šele, ko se odpravi na izlet na bolj ali manj oddaljen hrib.

Beri naprej

Vodič za nakup sobnega kolesa!

Iščete primerno napravo za opremo domačega fitnesa? Ne veste za katero bi se odločili? Naj vam pomagamo, saj imamo že veliko izkušenj, kaj stranka rabi in kaj ne. Ker je naprav in raznih pripomočkov veliko, smo na konkretnem primeru izbrali napravo, ki bi bila najbolj primerna za našo Natašo.

Beri naprej