Platinum vadbena enota za spodnji del telesa

Opis

Platinum vadbena postaja za spodnji del telesa

Tunturi Platinum Lower Body profesionalna vadbena enota je zasnovana, tako da se maksimalno prilagodi posamezniku.

Platinum PRO omogoča popolno izolacijo nožnih mišic

Potrebno je omeniti, da ima naprava skupno težo (lower body unit in leg press), kar 254 kg.

Razlog takšne teže je uporaba vrhunskih materialov pri izdelavi naprave. Napravo namreč predimenzionirajo in jo naredijo praktično neuničljivo. Le kdo bi lahko uničil takšno napravo, razen če ne bi šlo za namensko uničenje.

Namenjena je posameznikom, ki želijo maksimalno vključiti mišična vlakna nog. Da pride to takšne vrste vadbe je potrebna:

• Popolna pozicija sedenja med uporabo
• Natančna prilagoditev vseh nastavkov glede na višino posameznika
• Nastavitev naslona hrbtišča za maksimalno oporo pri izvajanju sile (dvigu uteži)

Ti pogoji omogočajo natančno koncentracijo pri izvedbi giba. Odlična prilagoditev naprave izolira nožne mišice in izključi ali stabilizira ostale mišice, ki niso aktivne.

S tem ne prihaja do tako imenovanih ˝cheat˝ gibov, kjer za izvedbo vaje spreminjamo položaj telesa in vključujemo mišice, ki niso potrebne pri izvedbi giba.

Takole smo sestavljali omenjeno fitnes napravo pri stranki na Primorskem.

In še končni izdelek

Mišice, ki jih boste krepili na tej napravi

Leg knee extension – izteg v kolenu

Sprednjo stegensko mišico

Leg knee flexion – upogib v kolenu

• Zadnja stegenska (glavna mišica)
• Mečna mišica
• Adduktor
• Krojaška mišica

Leg hip and knee extension – potisk z nogami

• Vse sprednje stegenske mišice
• Gluteus – ritna mišica

Tovrsten tip naprave je idealen nakup za nekoga, ki želi varno izvajati vadbo (brez nadzora) tudi pod višjimi bremeni.

Naprava preprečuje sile na trup in na medenico – posledično prepreči, da bi bil spodnji del hrbtenice (križ) v napačnem položaju, kar posledično pomeni bolečine v križu.

Za nekoga, ki želi odlično oz. najboljšo alternativo počepu je leg press sigurno ena in edina prava opcija.

Naprava ima 90 kg kovinskih uteži (ploščic), ki se nastavljajo po +/- 4,5 kg.

Platinum PRO vrhunska izkušnja

• Sedeži se lahko enostavno in hitro prilagodi v želeni položaj.
• Varnost: uteži so zavarovane z zaprto kletko.
• Nastavljene obremenitve je enostavno in hitro.

Lastnosti

• Posebnosti: Enota ni samostojna
• Višina: 190,62 cm
• Dolžina: 164,7 cm
• Širina: 200,8 cm
• Teža enote: 179 kg
• Uteži (teža): 90 kg

OPOMBE: Slika prikazuje enoto za spodnji del telesa, skupaj z enoto za potisk z nogami (leg press).