Pull up elastika lahka težavnost

Opis

Pull up elastika lahka / Power band light / Resistance bands

Fitnes elastika dimenzij:

• Obseg: 208 cm
• Širina: 2,2 cm
• Debelina: 0,45 cm
• Upor: od 5 do 23 kg
• Elastika je večslojna, zato je njena življenjska doba daljša od navadnih in cenejših elastik
• Dobite jo v RUMENI barvi
• Vsak trak je 104 cm dolg oz. ima 208 cm premera
• Koda produkta: 14TUSCF028
• EAN koda: 8717842026731

Ta elastični trak je dober pripomoček za bench-press in vaje, ki vključujejo spodnji del telesa, meča, stegenske mišice, kolena in zadnjico. Zaradi svoje težavnosti je tudi odličen pripomoček za rehablitacijo gležnja, kolenskih vezi…

Zakaj je pomemebno imeti večslojno elastiko?

Ker se vam le-ta ne bo hitro strgala in ker je njena življenjska doba 5x daljša. Slika spodaj vam pokaže kako smo testirali našo pull up elastiko (v sredini), ki se po 1 mesecu uporabe ni nič raztegnila, ker je večslojna.

Takole naš street worker Žiga Meterc  uporablja pri svojih treningih našo pull up elastiko:

Drugi dve elastiki, ki sta cenejši in sta le enoslojni, sta se po le enem mesecu uporabe raztegnili. Življenjska doba enoslojne elastike je namreč zelo kratka in še hitro se raztegne.

Po vadbi z elastiko vam priporočamo še uporabo penastega valja, da vam razbremeni mišice in zmasira hrbtni del in roke.