Wrist roller-palica za podlaht

Opis

Wrist roller pripomoček za podlaht / Krepitev zapestja / Krepitev ramena

Wrist roller pripomoček za zapestje omogoča, da pri vadbi ciljno krepite svoje podlakti.

Neprekinjeno vrtljivo gibanje dvojnega ročaja ne trenira le celotne mišice podlakti, ampak tudi krepi vaša zapestja. Plošče za uteži se lahko enostavno vgradijo v nosilec.

Z uporabo wrist roller-ja si boste zelo dobro natrenirali vašo podlaht. Sama obtežitev, debeli oprijem omogočajo vajo še bolj težko in tako tudi bolj intenzivno.

Pri tej vaji vam delujeta tako ekstenzorja kot fleksorja zapestja.

S tem pripomočkom vaše mišice delajo z polno kapaciteto.