Lat Pulley naprava – škripec

Opis

Vadbena lat Pulley postaja za vaš dom / Škripec za vadbo / Cable pressdown

Sistemi za vadbo z utežmi in škripci obstajajo že več kot 100 let. Sistemi škripcev ali povedano drugače »Home Lat Pulley« so super pripomoček za vadbo, saj omogočajo vaje z uporom.

Vpletanje dveh načinov upora v vaš program vadbe – proste uteži (prilagajanje) in kabli (konstanta), je eden od ključev do največjega uspeha pri treningu.

Ker je naš prostor v večini omejen, je zelo pomembno, da si vašo domačo telovadnico primerno uredite. Z sistemom jermenice ali Lat Pulley naprave, lahko prihranite prostor v vaši domači telovadnici. Vse kar potrebujete je drog ali palica na katerega boste napravo pritrdili ali kavelj.

Z vadbeno napravo boste trenirali vaše bicepse, tricepse, ramena in hrbet. Škripec lahko postavite kamorkoli želite in le spremenite način povezave.

Izolacija mišic med vadbo je izredno pomembna, da bi to dosegli je zelo pomemba kontrola (nadzor), nad izvedbo vaje, kar pa sistemi z škripci omogočajo.

VARNOST: Ker pri izvedbi vaje z uporabo škripcev breme ni nad nami (npr. kot pri potisku s prsmi – bench press) je vadba z škripci zelo varna za začetnike in napredne.

REHABILITACIJA: Ker je gib med vadbo z škripci zelo tekoč in brez sunkov, je ta sistem najbolj primeren za rehabilitacijo, kjer je kontrola giba zelo pomembna. 

MONTAŽA: Sistemi je enostaven za montažo.  S pomočjo zanke lahko napravo montirate na:

Vaje

Ker sistemi za vadbo z škripci omogočajo uporabo praktično vseh priključkov za fitnes naprave lahko vadite za celo telo biceps, triceps, ramena in hrbet, prsne mišice, …

Tako dobite dva funkcionalna načina vadbe.

• Vlečenje navzdol
• Vlečenje navzgor

Triceps vrv je snemljiva in vam omogoča, da preprosto spreminjate nastavek. Naprava je zelo tiha in ne povzroča nobenega hrupa.

Prednosti

• Prenosen sistem
• Izredno nizka cena
• Najmanjši sistem simulacije fitnes naprave na trgu
• Zelo tih sistem, lahko ga namestite v dnevno sobo in gledate televizijo, ne da bi pri tem koga motili.

V kompletu dobite

• Zajla
• Triceps vrv
• Spodnji nosilec za nalaganje uteži – višina nakladalnega dela je 20 cm
• Karabini: Maksimalna nosilnost je 100 kg