Tekalne steze
Začetnik mora izbrati tekalno stezo glede na svojo telesno težo, višino in način uporabe. Čeprav bo uporabnik na začetku večinoma hodil, to še ne pomeni, da je dovolj osnovni model. Pri počasni hoji, še posebej pri težjih uporabnikih ali pri hoji v klanec, je motor lahko zelo obremenjen, ker mora tekalna steza delovati pri nizki hitrosti.
Za redno hojo priporočamo stabilnejšo tekalno stezo z dovolj močnim motorjem, dobro konstrukcijo in kakovostnim blaženjem. Cenejše, lahke steze so primerne predvsem za občasno krajšo hojo lažjih oseb. Če bo stezo uporabljalo več oseb ali uporabnik z večjo telesno težo, je bolje izbrati močnejši model, saj bo vadba varnejša, udobnejša in bo steza dolgoročno manj obremenjena.
Realno gledano večina cenejših tekalnih stez ni narejena za resen ali dolgoročen tek. Glavne težave so manjši motor, slabše blaženje, krajša tekalna površina in lažja konstrukcija.
Pri teku se obremenitev na tekalno stezo močno poveča. Če ima steza šibkejši motor, se lahko trak začne rahlo zatikati ali neenakomerno vrteti, kar hitro občutite v kolenih, gležnjih in hrbtenici. Poleg tega imajo cenejše steze pogosto tršo tekalno ploščo brez prave absorpcije udarcev.
Tudi za hojo cenejša tekalna steza ni vedno dobra izbira. Počasna hoja, še posebej pri težjih uporabnikih ali hoji v klanec, močno obremeni motor, saj mora ta pri nizki hitrosti ves čas enakomerno vleči trak. Zato se lahko motor hitreje segreva in obrablja.
Prikazovanje 25–25 od 25 rezultatov
-
Silikon za tekalno stezo T-Lube
T-Lube LUBRICANT zagotavlja, da tekalni trak nemoteno teče po tekalni ...22,50€
Tekalne steze - ko hoja ni več dovolj in kavč postane preveč udoben
Kakovostna tekalna steza z dobrim sistemom blaženja zmanjša obremenitev sklepov in omogoča udobnejši trening tudi pri daljši uporabi. Zato so moderne tekalne steze odlična izbira za hujšanje, izboljšanje kondicije, rehabilitacijo ali redno gibanje ne glede na vreme. Tekalna steza ni več luksuz. Za veliko ljudi je postala najlažji način, da se končno začnejo gibati. Če iščete tekalno stezo za domačo uporabo, hujšanje, hitro hojo ali intenziven tek, ste na pravem mestu. Pri nas najdete tekalne steze za začetnike, rekreativce in zahtevne uporabnike, ki želijo varen, tih in učinkovit trening doma ali v fitnes prostoru. V naši ponudbi najdete:- zložljive tekalne steze za stanovanja,
- profesionalne tekalne steze za fitnes centre,
- tekalne steze z naklonom,
- modele za hitro hojo ali intenziven tek,
- ter napredne modele z Bluetooth povezavo in virtualnimi treningi.