V košarici ni izdelkov.

Masažni valji

Za začetek vam priporočamo, da si kupite masažni valj, na katerem si boste vsaj dvakrat tedensko zmasirali spodnji del nog (meča) in stegna. Na začetku izberite mehkejši penasti valj, da boste površino mišice raztegovali in jo pripravili na »bolečino« oz. na trši valček. To bo odlična vaja za mobilnost hrbtenice in vseh ostalih mišic na mečih in stegnih. Kasneje, ko se boste navadili mehkega valjčka, pa si lahko izberete trši masažni valj, ki ima izbokline. Z njim boste prišli do večjega in bolj poglobljenega raztega mišičnega tkiva.
Filter

Prikazovanje 1–12 od 17 rezultatov

Če ne veste, kakšne vaje izvajati, si jih nekaj lahko pogledate tukaj: Penasti masažni valj in njegova uporaba. Penasti valj je del fitnes opreme za masiranje in mehčanje otrdelosti in zakrčenosti, ki jo imamo pri vsakodnevnem sedenju. Je skoraj nujni pripomoček vsakega posameznika, ki veliko sedi ali pa se veliko giblje.