Boksarska vreča 100 cm

Opis

Boksarska vreča / Vreča za MMA / Viseča boks vreča

Vadba na boksarski vreči je ena izmed najbolj učinkovitih aerobnih vadb saj med vadbo maksimalno vključi vaše roke, hrbet, ramena, noge in jedro.

Preden se lotite nakupa boksarske vreče je dobro, da si pred tem preberete članek na našem blogu.

Katera boksarska vreča je prava za vas!

Če imate že dovolj znanja in veste kaj potrebujete, lahko nadaljujete naprej.

Ta boks vreča je namenjena ročni tehniki. Vreča je narejena iz zelo trpežnega materiala – cerada.

Ker je večslojna se material med seboj prepleta in to je tudi razlog, zakaj zdržijo močne udarce in obremenitve.

Če boste prišli v trgovino si jo lahko ogledate od blizu in videli boste o čemu je govora.

Kako izbrati pravo dolžino vreče?

Za vsakega posameznika pride v poštev različna boks vreča. Če trenirate boks, boste izbrali vrečo dolžine 100 cm, če trenirate kick boks pa boste morali izbrati vrečo dolžine 120 cm.

Daljša kot je boks vreča, težja je in bo tako tudi bolj stabilna in mirna. Poglejte si razpredelnico, kako pravilno izbrati velikost same boks vreče:

• 70 cm +/- 14 kg: otroci od 8-9 let
• 80 cm +/- 25kg: otroci pod 12 let / boks
• 100 cm, +/- 30kg: za boksarje
• 120 cm, +/- 35kg: vreča za nožne in ročne udarce
• 150 cm, +/- 40kg: vreča za nožne in ročne udarce
• 180 cm, +/- 45kg: vreča za nožne in ročne udarce

Če ne veste katera vrsta boks vreče je primerna za vas, pa si preberite natančna navodila v blog zapisu: Katera boksarska vreča je prava zame!