NAGRADNA IGRA
Igraj z nami in zadeni Tunturi F20! Smo podjetje, ki ceni svoje stranke in jih rado razvaja ter nagradi za njihovo zvestobo. In tudi tokrat ni nič drugače, zato smo pripravili super razvedrilo, ki te bo zabavalo in nagradilo hkrati.
Masažni valji in žogice!
Vsi, ki se intenzivno ukvarjate s tekom in kolesarjenjem, morate znati poskrbeti tudi za dovolj počitka in ustrezno masažo. Z redno masažo boste na najboljši način poskrbeli za svoje zdravje in odlično počutje, poleg tega pa boste učinkovito regenerirali razbolele mišice, ki so posledica športne aktivnosti.
Vadba pozimi in njene prednosti!
Jesen je že dodobra zakorakala v naše kraje in z njo so prišle tudi nižje temperature. Ni kaj, bliža se zima in čas, ko se narava odpravi na počitek. Žal pa se z njo na zimsko spanje odpravi tudi lepo število ljudi, ki zaradi mrzlih temperatur in slabega vremena bolj ali manj opustijo vsakršno gibanje. In to je velika napaka!
Dvigovanje telesa s Power Tower
Želite izgubiti kakšen odvečen kilogramček? Želite okrepiti celotno telo, izboljšati kondicijo in preprosto živeti bolj zdravo? Se že odpravljate po nakupih, kjer si boste priskrbeli različne vrste fitnes pripomočkov in naprav, ki vam bodo pomagale na poti do cilja?
Ravnotežna deska – balance!
Balance je po slovensko ravnovesje ali ravnotežje. Izraža situacijo, pri kateri postavimo različne elemente z različnimi lastnosti v ravnovesje.
Kateri kettlebell izbrati?
Dandanes je prav težko izbrati prave stvari zase. Tako kot pri drugih stvareh je tudi pri Kettlebell utežeh veliko ponudbe in človek nikoli ne ve, kaj izbrati. Osnovne razlike med kettlebell-ih so v materialih iz katerega so izdelani in sicer imate PVC, litoželezo in jeklo.
ELASTIKE – VADBA Z ELASTIČNIMI TRAKOVI
Že poznate elastike, ki so zaslovele po vaji znani po imenu »pull ups«? Elastike niso novost. Dobile so le drugačno razpoznavnost.
Vaje za čvrste roke!
Bliža se sezona kratkih majic, sexsi oblekic in zapeljivih topov. Ste že poskrbele, da bodo vaše roke izražale moč in čvrstost? Mlahave roke se pojavljajo s procesom staranja. S staranjem začnemo pridobivati maščobne obloge, hkrati pa začnemo izgubljati mišično maso.
Vaje za trebušne mišice doma
Želite izklesano telo do poletja, vendar svojega dragocenega časa ne želite preživljati v športnih klubih? Želite biti enako zapeljivi s poceni in preprosto vadbo? Obisk fitnesov ali drugih organiziranih vadb za veliko ljudi predstavlja velik strošek. Nekaterim se zdi šport le potrata časa, spet drugi pa za skupinske vadbe ne najdejo motivacije.
Vaje za hrbtne mišice!
Neprestano čutite nespecifično bolečino okoli hrbtenice? Potem je čas, da del svojih treningov posvetite tudi gradnji hrbtnih mišic. Po rednem in dovolj časa trajajočim treningu boste občutili razliko. Vaša drža se bo izboljšala, bolečine se bodo znatno zmanjšale.