28 decembra, 2015
Nakup eliptika!
Ste se po enem mesecu končno spet spravili na vaš eliptični trenažer? Imate slabo vest, ker ga že tako dolgo niste uporabljali? Ga zadnje čase uporabljate le še za obešanje in odlaganje vašega perila?
17 decembra, 2015
Zakaj sploh telovaditi?
Ura je 6 zjutraj in alarm vas prebudi. Nastavili ste si ga, da boste vstali in šli ven teči. Ko pogledate na uro se uležete nazaj in si rečete, samo še 5 minut! Ko mine tistih 5 minut, ki se zdi kot 5 sekund, si zopet rečete, še čisto malo in bom zares vstal. Potem zopet mine 5 minut in vi že skoraj zaspite nazaj in si rečete, ah, saj bom začel jutri.